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【健康】一秋三分寒,病根最难缠!秋季高发病,常喝这10款养生茶
1、秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。
2、在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
3、血脂粘稠。秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓。常喝黄芪茶，能够降低血液年周度，通常血管。TOP2：“菊花泡水”的作用。咽喉肿痛。
4、秋天饮茶的最佳选择 初秋饮青茶，消除体内燥热初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充水分。
5、中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生 方法 很方便实用，功效也不错。我现在就告诉你中药养生茶的配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧。 10款调治高血压的中药养生茶饮 菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。
据说孩子多喝绿茶患流感几率减半,这是真的吗?
研究人员发现和几乎不喝绿茶的对照组相比较，几乎每天都饮用绿茶的那一组人群，流感的感染风险降低了39%，而且 流感的感染风险随着绿茶饮用量的增加而降低。
绿茶对身体没有不好的反应，所以不管老少，孩子们适当喝绿茶是没有关系的。但是，由于孩子的胃肠功能不健全，必须避免让孩子喝水温低的绿茶，避免让孩子晚上喝绿茶，以免影响孩子的睡眠，从而影响孩子的成长。
导致钙流失：喝绿茶可能会增加宝宝尿液中钙流失的机会，从而导致宝宝骨骼脆弱。如果经常饮酒过量，可能会导致骨质疏松。可能引起过敏：因为绿茶含有丰富的叶绿素，容易***肠胃。儿童饮用后可能会出现过敏反应。
专家研究，试验者服用绿茶胶囊后，他们患一般感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%.另外，研究发现，如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话，我们体内的抗病毒感染素就会大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。
从而形成了绿茶清汤绿叶、滋味鲜爽、收敛性强的特点。科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，其抗衰老、防癌、杀菌、消炎等方面的作用为其他茶类所不及，适合年轻人、电脑工作人员、吸烟饮酒的人饮用。
感冒可不可以喝茶
感冒不能够喝茶。因为茶中含有一些，可以使人体体温快速的上升，影响人体汗液的排出，会干扰人体正常的抗病毒过程和抗菌过程，对于人体的炎症反应没有好处。
感冒不可以喝绿茶，因为茶叶中含有这些物质会增强我们的血液循环，对于感冒发烧患者来讲其实是不利的，所以说感冒发烧的话并不建议喝绿茶，而且晚上的时候喝绿茶也容易引起失眠，所以希望大家都可以更加重视。
在感冒期间尽量避免喝茶，特别是浓茶。如果患者在感冒服药期间喝茶，茶水里面的鞣质有些收敛的作用，它会影响到汗腺的排泄。抗生素与茶叶中的茶碱发生反应以后，可以引起患者出现心慌、气短等反应。
喝铁观音乌龙茶可以预防甲型H1N1流感
镇静安神：铁观音乌龙茶中含有，但其含量比咖啡低，所以有提神醒脑的作用，且有助于镇定情绪，安神助眠。
强化免疫力：铁观音乌龙茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和氨基酸等成分，可以提高机体的抗氧化能力，增强人体免疫力。
抗癌：中老年人喝铁观音茶可以抗癌防癌，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。
护肤抗衰老：1985年10月，王泽农教授到安溪茶乡考察时，写了一首诗，高度概括了安溪乌龙茶的保健功效：安溪茶如铁观音，能延年益寿，保持六根清净。黄金桂，一种新的名茶，堪称保护心脏的灵丹妙药。
预防口腔疾病 铁观音中含有丰富的茶多酚和维生素c它们都是天然的消炎成分，平时人们冲泡饮用以后，可以消灭口腔中的细菌与病毒，能预防口腔炎症，也能减少牙痛和牙龈肿痛等多种不良症状发生。
薄荷茶 薄荷茶自带一股清凉，用薄荷泡的茶具有提神醒脑的作用，在这个容易犯困的春天是非常好的一个选择，但是薄荷茶并不适合多喝，尤其是小孩。
